Initiation au golf : comment se passe une première séance

Demander une initiation Où la faire

Une initiation au golf est une séance découverte, encadrée par un enseignant, avec le matériel prêté. Plus de 450 clubs en organisent en France, selon la Fédération française de golf, et beaucoup lors de journées gratuites. Vous n'avez rien à acheter et aucun niveau à avoir. Voici le déroulé, ce qu'il faut demander au club et où commencer.

L'initiation au golf en bref

  • Pour qui. Toute personne qui n'a jamais joué, seule, entre amis ou en famille.
  • Avec qui. Un enseignant du club, un professionnel diplômé.
  • Le matériel. Les clubs vous sont prêtés. La Fédération française de golf le dit pour ses journées d'initiation.
  • Le prix. Les journées d'initiation sont souvent gratuites. UGOLF annonce des « initiations gratuites pour découvrir le golf », et Bluegreen annonce sur son site le retour des siennes (page consultée le 1er octobre 2026).
  • Le nombre de clubs. Plus de 450 clubs ouvrent leurs portes aux débutants, sur environ 700 en France, selon la fédération.

Sources : Fédération française de golf, pages « Débuter » et « Essayer le golf » ; UGOLF, page « Enseignement » ; Bluegreen, page « Envie de golf ». Consultées le 1er octobre 2026.

Le déroulé d'une séance d'initiation

Chaque club construit sa séance. Les initiations gratuites organisées par UGOLF et Bluegreen en Île-de-France à l'automne 2024 suivaient ce schéma, sur deux heures, avec un enseignant diplômé d'État :

  1. La découverte du matériel. Les différents clubs, à quoi sert chacun, comment le tenir.
  2. Le practice. Les premiers coups, sur la zone d'entraînement.
  3. Le putting green. Faire rouler la balle jusqu'au trou.
  4. Le parcours. Une première expérience de jeu sur le terrain.

Source : Fairways Magazine, « Retour des initiations gratuites avec Ugolf et Bluegreen en Île-de-France », 29 août 2024.

Préparer sa première séance

Appelez l'accueil du golf avant de venir. Les questions à poser :

  1. La séance est-elle gratuite, et faut-il s'inscrire ?
  2. Combien de temps dure-t-elle, et combien de personnes par enseignant ?
  3. Quel matériel est prêté : clubs, balles, gant ?
  4. Quelles chaussures et quelle tenue sont acceptées sur le practice et sur le parcours ?
  5. Les enfants sont-ils acceptés, et à partir de quel âge ?
  6. Que propose le club après l'initiation : cours, stage, préparation à la carte verte ?

Où faire une initiation au golf

Chercher un golf avec un parcours compact

Un compact est un parcours court, pensé pour débuter. Il se joue en général sans carte verte, selon la Fédération française de golf. Certains golfs demandent quand même un niveau : golf sans carte verte. 147 golfs de notre base en déclarent un. Leur nombre par région, au 1er octobre 2026 :

Sur chaque page région, la section « Où débuter le golf » liste ces golfs par nom. La fédération tient aussi une carte des clubs qui proposent une initiation, sur son guide des golfs.

Initiation au golf à Paris et en Île-de-France

Paris intra-muros compte un seul golf dans notre base : le golf ParisLongchamp, un 9 trous. Pour une initiation près de Paris, regardez la petite couronne et la grande couronne :

  • l'Île-de-France compte 81 golfs, dont 16 avec un parcours compact ;
  • à l'automne 2024, 27 golfs UGOLF et Bluegreen de la région ont proposé des initiations gratuites de deux heures, de Rueil-Malmaison à Roissy et de Saint-Quentin-en-Yvelines à Sénart ;
  • Bluegreen annonce le retour de ses initiations gratuites en 2026 : vérifiez la liste des golfs auprès du réseau.

La liste complète, département par département : les golfs d'Île-de-France.

Initiation au golf pour les enfants

  • Les écoles de golf accueillent les enfants à partir de 6 ans, selon la Fédération française de golf.
  • UGOLF ouvre ses cours enfants de 4 à 18 ans. L'inscription à l'année demande un certificat médical, une licence fédérale et l'adhésion à l'association sportive du golf.
  • Les journées d'initiation de la fédération s'adressent aussi aux familles.

Après l'initiation : les trois suites possibles

  1. Les cours. Des cours collectifs ou particuliers au fil des semaines. UGOLF propose des forfaits de quelques heures pour les débutants.
  2. Le stage. Plusieurs jours de cours d'affilée, souvent pendant les vacances. Les formats et les lieux sont sur notre page stage de golf.
  3. La carte verte. Elle vous ouvre les grands parcours. C'est l'enseignant du club qui la délivre, après un QCM et un test sur le terrain : tout est expliqué sur notre page carte verte.

Guide gratuit, 12 pages, en accès libre

Le guide du débutant : passer votre carte verte

  • Ce que l'enseignant évalue, théorie et pratique
  • Les trois façons de l'obtenir
  • La liste à préparer avant votre première séance
  • Où débuter dans votre région
Télécharger le guide (PDF)

Tout sur la carte verte

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Bientôt disponible. L'inscription n'est pas encore ouverte. Aujourd'hui, aucune donnée n'est collectée. Le guide, lui, se télécharge librement.

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Dites-nous ce que vous cherchez, nous transmettrons votre demande aux golfs de la région qui l'acceptent.

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Questions fréquentes

Une initiation au golf est-elle gratuite ?

Souvent, lors des journées d'initiation des clubs. UGOLF et Bluegreen en organisent. En dehors de ces journées, le club fixe son tarif : demandez-le à l'accueil.

Faut-il du matériel pour une initiation au golf ?

Non. Le club prête le matériel. Demandez à l'accueil quelles chaussures et quelle tenue sont acceptées.

Combien de temps dure une initiation au golf ?

Elle dépend du club. Les initiations gratuites organisées par UGOLF et Bluegreen en Île-de-France en 2024 duraient deux heures.

Faut-il la carte verte pour une initiation ?

Non. L'initiation sert à découvrir le jeu, avec un enseignant. Pour jouer seul ensuite, les parcours compacts se jouent en général sans carte verte, selon la Fédération française de golf. Certains golfs demandent quand même un niveau : golf sans carte verte.

Où faire une initiation au golf à Paris ?

Paris intra-muros n'a qu'un golf, ParisLongchamp. La plupart des initiations se font en Île-de-France, où 16 golfs ont un parcours compact.

Sources et indépendance

  • Fédération française de golf, pages « Débuter » et « Essayer le golf », consultées le 1er octobre 2026.
  • Fairways Magazine, « Retour des initiations gratuites avec Ugolf et Bluegreen en Île-de-France », 29 août 2024.
  • UGOLF, page « Enseignement », consultée le 1er octobre 2026.
  • Bluegreen, page « Envie de golf » (annonce du retour des initiations gratuites), consultée le 1er octobre 2026.
  • Nombre de golfs et de compacts par région : notre base, construite sur Data ES (ministère des Sports) et OpenStreetMap, mise à jour le 1er octobre 2026.

ParcoursGolf est un site indépendant. Il n'a aucun lien avec la Fédération française de golf, les réseaux ni les golfs cités. Nos sources et notre méthode.

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